＊2万歩超え＊ No,31

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木曜日の夜は 東京からトランペットの村田浩さんと ギターの山野修作さんとのデュオを 楽しみました♫

帰りが遅くなるだろうと宿泊の準備をして 帰宅をせず外泊をした不良主婦の華です。 翌朝は宿泊先のお宅で、ラジオ体操をし、 近くをまずｳｫｰｸすること4キロ弱で、

歩きながら見る景色が新鮮でした。 遠くの山は四王寺山、川で泳ぐカモfamily それで止めておけば良かったのの 欲を出して、福岡の下大利と言う地域から 春日地域までの往復をして 歩いた距離と歩数は

距離は15.3㎞ 歩数は21,230歩でした。 久しぶりの2万歩超えで、昨日はクッタクタ 春日方面の、FB友さんの K's kitchen - K's を目指して 歩き、ちょうどランチtimeとなりました。

13㎞のJRｳｫｰｸに参加の為 warmingーupのつもりが2万歩超えの かなり無謀なｳｫｰｸとなりました。