No,1584　《笑屋》　ヨ19～24　

体重の減量を意識した途端お肉を食べたくなりました。

いざ《笑屋》すわの町店まで焼き肉を食べに。。。

ご飯、焼き肉、キムチをサンチュに包んで

こうやって食べると、どれだけでも食べることができる。

サンチュで包んで食べたかった為に、ちょっと車で走りました。

でも、かなりセイブしました。

昨日の朝の体重64.8㌔で今朝は64.2㌔で600ｇの減でした。

65.0㌔という大台に乗っかりそう、体重を意識しないで好きなものを

食べると、体重はうなぎ上りのようです。

現在の体重にかなり驚きました。

これ以上は増えてはならない。

《笑屋》も、しばらくは行かないようにして

決意を新たに減量に励みたいと思う。

8月26日は64.2㌔

明朝は64.0㌔にせねばです‼️